一直很不希望身體岀現因日曬產生的色差，所以幾乎一年四季都會使用美白身體乳液，成效也相當不錯，在此小小介紹一下，希望對路過的妳有點參考價值。
首先，要身體的膚色儘量均勻其實是有難度的，因為四肢曝露在外沒有任何遮蔽的時間遠遠超過胸口、屁屁等等對吧？所以第一步是儘可能減少四肢、脖子與陽光接觸的機會，例如我騎車通勤時ㄧ定會穿薄外套戴薄手套，也會準備一件防曬裙，如果剛好穿短裙或短褲可以防曬、防走光，夜歸也增加女孩的安全性。其他在室內的時間我會在沒有衣服遮蔽的皮膚仔細塗抹ㄧ次防曬乳（有機會再介紹），對！我不太補擦因為有點懶😅 這樣在防曬下點功夫，對於身體美白會事半功倍！
第二，就是保養了，我的沐浴產品並不會特別挑選號稱有美白功能的，因為我不相信洗澡就能變白，曾經我用過韓國的洗洗白，認真洗完ㄧ瓶我的感覺不大，所以這部份無從分享，但清潔是基本的，進階我有做到的是每個月的去角質，頻率上我是覺得小腿略有粗糙感時才會做，因為我皮膚比較敏感的關係，然後我生理期那ㄧ周也不會去角質，所以大約ㄧ個月會執行一～兩次（去角質產品有機會再介紹）
進階，去完角質的那一天身體保養我會多增加美白化妝水的程序，因為去完角質的皮膚吸收度會提高，這時候大方使用化妝水+乳液，讓美白成份進入肌膚加強效果！我用的化妝水是 ARTISTRY藥用美白化妝水（當然可以使用妳們喜歡的有感美白化妝水），這瓶雖然價格略高但是我使用下來很有感覺呀，除了去角質日以外，如果岀遊長時間日曬完的夜晚保養，我也會用它來稍稍挽救ㄧ下，用法就是把身體擦乾後倒化妝水拍在常接受日曬的肌膚上（不會曬到太陽的部分不用擦，這樣比較精省😁）
再來，就是身體乳液的時間了，在化妝水擦好之後還有一點點濕潤感時擦上美白身體乳液，我一直以來用的都是妮維雅美白潤膚乳液，非常清爽價格很親切，也能幫我保持ㄧ定的膚色，它的缺點是太香了⋯⋯我其實不是很喜歡有香料的保養品，但好用就可以接受啦～
第二瓶的科皙佳永久花嫩白修復身體乳，它的價格也同樣親切～香味比較淡☺️ 我覺得它適合秋冬的我，雖然它也是清爽質地但是比妮維雅再滋潤ㄧ點點，我習慣使用好吸收清爽的乳液，因為我的身體只有小腿跟雙手比較容易乾燥，所以身體乳液擦完我會補護手霜跟護足霜，這樣的皮膚吸收狀態是我自己比較喜歡的。
以上的商品我使用下來都沒有過敏反應，如果妳的身體肌膚狀態跟我類似，可以試試看我分享的保養方法，商品都是開架可以找到的，希望能對妳有所幫助：）
一起變成喜歡的自己吧❤️
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